3月の旅行。

　3月に予定していた家族旅行、日程と行き先が決定しました。沖縄の離島、慶良間諸島となりました。

　候補はまず、八重山・宮古の行ったことのない島。伊良部島とか下地島、小浜島、波照間島、与那国島。波照間島と与那国島のコースを考えましたが、とにかく船が揺れるんだそうで。船に弱い私は諦めました。なにしろ揺れすぎて骨折するひともいるとか。腰の悪い人はダメだって赤字で注意書きがHPにあったもの。下地島・伊良部島を入れようとすると3泊になってしまう。

　次に奄美大島。ここは安いツアーがあるし、ホテルもいいのがあるし、観光が沢山ある。次が屋久島＆種子島。これもいろいろ観光できる。種子島の宇宙センターも楽しそうだし、海もきれいそうだし。

　いろいろ旅行社も回ったし、パンフレットも見たしネットでも調べました。で、妹が見つけてきた慶良間諸島になりました。フリーツアーなんですが、ホテル主宰の（多分）観光が付いています。初日のサンセット・ディナークルーズ＆スターウォッチング。2日目離島3島めぐり＆ホエールウォッチング。それだけなので、初日の夜までと、3日目帰るまでの観光がありません。うーん。運転手がいないのでレンタカーは無理。
　
　不安だな〜。ホテルも民宿に毛がはえた程度らしいし…。あ、宿泊は座間味島です。母は早くも文句言ってます。クジラなんか見てもしょうがない、食事が豪華じゃないとイヤだ、温泉がないのもつまらない、本当は奄美大島か屋久島・種子島がよかった…。

　それならそうと昨日までに言って欲しかった…今日もうお金払い込んだのに…。

　でも旅行用にキャリーバッグ、千円のだけど買いました。沖縄旅行のガイドブックも。ホテルはどうだか知らないけど、海はきれいみたい。でもまだ3月半ばじゃ泳げないだろうなあ〜。

　昨日すっころんだひざが痛いです。動かさなきゃ痛くないけど、歩くとちょっと痛くて力が入らず、少しだけど足引きずってしまいます。情けな〜。

　せっかく行くんだから、テンションあげて、準備を楽しもうと思います！！期間もバッチリ休薬期間半ばあたり。風邪ひかないように、下痢しないように、体調もととのえなきゃねー。

図書館大好き！

　今日は用事でちょろっとお出かけ、その後図書館に行きました。図書館は近くにもあるんですが、そこはとても小さくて、ちょっと大きな図書館に遠出しました。今は借りたい本が図書館にあるか、貸し出し中かどうかを自宅のインタネットで調べられます。夕べ寝る前にいっぱい調べてメモを作っていったのに、メモを忘れて行ってしまいました。バカでー。

　借りた本。
「四度目の氷河期」　荻原弘
「奇跡の自転車」　ロン・マクラーティ
「新撰組捕物帖」　秋山香乃
「恋いちもんめ」　宇江佐真理
「優しい子よ」　大崎善生
　CD　桂枝雀　枝雀落語らいぶ「高津の富、一人酒盛」
以上です！

　この図書館には漫画も雑誌もあります。もちろん新聞も。座れるところもあるし、CDもまあまあ揃っています。これらがすべてタダで借りられるんです！こんないいところがあるでしょうか？？

　以前、街に勤めていた時、地下鉄西長堀駅下車すぐのところにある大阪市立中央図書館に通っていました。ここは地下1階から3階まで本や漫画や雑誌やCD、ビデオ、新聞がぎっしり。夜は8時半までやっているし、8冊も貸して貰えるしで、私にとってパラダイスな場所でした。

　仕事でイヤな事があって気持ちが落ち込んでいても、ここで面白そうな本が大量に手に入るともうニコニコして、単行本8冊の強烈な重さも苦になりませんでした。

　返す時は、読んだ本を1冊ずつ職場のロッカーへ入れておいて、職場から図書館へ返しに行きました。

　自宅からは電車乗り継いで1時間以上かかるので、もう行けません。行けることは行けるけど、返しに行くのが大変なので。最後に本を返しに行った時。寂しかったなあ。

　私にとっては図書館は癒しのスポットです。みなさまにも癒しのスポットありますよね？家庭が一番の癒しのスポット？？だったら羨ましいです〜＾＾。　　

　そうそう、今日用事に行く途中、何にもないところで派手に転んでしまいました。Gパンはいてたんで膝は青タンできただけで済みましたが、左手ちょっとすりむいてしまいました。白血球足りなくてなかなか治らないのに〜。しょっちゅう転ぶしよろけるし、足腰弱ってるんですねえ。体重増えてきても、体脂肪があがるばかりだし、筋肉落ちてるのね。筋トレした方がいいかしら。

　それにしてもGパンは丈夫で助かります。前にも道で派手にスッ転んだ時も、膝は血だらけでしたが、Gパンは破れませんでした。まあ少々やぶれても、今破れたジーンズはやっているしね＾＾。Gパンはいてなかったらきっともっとひどい怪我だったはず。もうスカートはいて歩けないわ〜。

父の百箇日。

　今日は昨年心筋梗塞で亡くなった父の百箇日でした。
宗派により考え方の違いがあるのか知りませんが、ちょっと調べたところ、故人を失った悲しみを卒業する日、らしいです。でもそんなの無理ですよね…。

　11時に住職さんが来られることになっていて、9時までに起きればいいやと8時半に目覚ましかけたら2度寝してしまって、母に起こされたのが10時過ぎ＠＠。慌てて起きて着替えて朝ご飯食べて一息ついたらもう住職さんが来られました。

　今日も住職さんは面白いお話を聞かせてくださいました。
法名・戒名について。父の戒名は「釈　○○」です。○○のところは父の本名です。釈というのは仏様の苗字。その下にはお経の中の文字を入れるんだそうです。父の名前はそのままお経の中にあるいい名前なのでそのまま（音読みにして）法名となりました。

　本名を一字入れるといいとか言いますが、別にいれなくてもいい。入れられない名前もありますから。たとえばひらがなだけの名前とか。ただ本名を取り入れると故人を思い出すよすがになりますからね。　　

　我が家の先祖の位牌を見てもらったのですが、宗派が違って○○信女となっています。これは一番下の位なんだそうです。院をつけると100万単位のお金がかかるそうです。美空ひばりさんとか、院の他に殿までつけて、それにはおそらく1千万くらいかかっているでしょうと言ってはりました。名前が長いほうがいいとか、それは故人の為ではなく残された人の見栄でしょう、とも。

　浄土真宗でもいろいろ要望があって院をつけることも始まりましたが、昭和20年代で5000円、今は20万ほどなんだそうで。

　この住職さんはあたりは優しく穏やかなんですがかな〜り頑固な方みたいで、他の宗派の非難もよくされます。だから他の宗派の方、お気を悪くされないで下さいね。故人に院号を、というのも経済的に余裕のある遺族の場合、出来るだけのことをしたいという気持ちの現れでしょうから。

　今ちょっと調べたら、生前戒名のオンライン受注なんてやってるところを見つけました。そこだと院号をつけてもつけなくても同一料金とか？？仏教的にこういうのはどうなんでしょうね＾＾？時代かしら。

　そのあと、来てくれた親戚と（大勢じゃないです。近所の人だけ。4人だけです）食事をしてしゃべってたら気持ち悪くなってきてちょっと抜け出して寝ていました。

　まあこれで百箇日も無事終了。次は初盆なんですって。またまたどうすればいいのか分かりません。ぼちぼち調べながら準備しようと思います。

　私は父にさよならが言えなかったんですよ。お葬式で最後に一人ずつ声をかける時、妹は「お父さんバイバイ」って言ったけど、私はどうしても言えなくて、「お父さんまたね」って言いました。もうこの世で会うことは出来ないけど、でもお別れじゃない、いつもつながっていると思いたいです。いつかまた会おうね、って言いたいです。

　このところお出かけが続いていてちょっとくたびれ気味。明日もちょこっと用事で出かけなきゃなりません。でも早々に帰って来て休養にあてようと思っています。

若狭カニツアー！その2。

今日は体調がだるだるです。ま・ね、今日辺りからしんどくなるのが通常ですからね。それに夕方所用でちょこっと出かけました。

　さて昨日の続きです。

　カニカニの昼食後、箸匠せいわでお買い物タイム。ここであらかじめ若狭塗りのきれいなお箸を一膳ずつ配られます。赤と黒が選べたので赤にしました。小学生以下は本当はナシだったのですが、店員のお姉さんが「内緒ね」って言って友人の娘ピノコちゃん6歳にも赤いお箸をくれました。

　まず店長さんによるお箸の持ち方のミニ講習がありました。私は箸の持ち方は正しいと自信がありましたが、講習を聞いてやっぱり間違っていない事を確認しました。でも私、鉛筆の持ち方はヘンなんです。筆圧が強くてすぐ手が疲れます。試験の時なんか焦ってシャーペンで答案用紙を埋めていると、筆圧が強すぎて答案用紙（わら半紙）がよく破れてしまいました。

　閑話休題、ミニ講習の後、もらったお箸を削って模様をつけるお箸の研磨体験というのをやりました。店内にいくつも並んでいるグラインダー（回転しているやすりみたいなの）にお箸をそっと押し当てるとそこが削れて中から何重にも塗り重ねられた色が出てそれが模様になります。

　加減がよく分からなくて、なんかヘンな模様になってしまいました。見本ではすごくきれいなお箸が出来るはずなんですが。バスに戻ると他の方々が「いやーこれもとのままの方がきれいやったなあ」って笑ってはりましたけど、私のもそんなです＾＾。

　次は三方五湖レインボーラインを通って梅丈岳へ。湖の周りは梅畑（？）が一杯で白い花が沢山咲いていました。山頂公園は行かなかったんですが、とても美しい風景でした。でもとにかく寒いの！！で、あまり広くないお土産屋さんにずっとこもっていました。

　次はカマボコ店でお買い物タイム。何も買わずに試食だけしてました。最後に海産物店でのお買い物。母がとろろ昆布が好きなので、ひとパック500円のとろろ昆布を見ているとお店の人が、パックをタンタンタン！と3つ積み重ね、その上に一つ400円の塩昆布のパックをのせ、これで1000円にするよ！と言い、味見させてくれたので買いました。

　バスを降りるとき、海産物のお土産の入った発泡スチロールの箱をもらって帰りました。もらったお土産！若狭塗りのオリジナルお箸1膳、カマボコ1本、甘エビ250グラム、シロサバフグ5匹、越前カレイ3枚。これでこのツアー6980円。観光は少ないけどカニメインなので、このお値段はまずまずではないでしょうか。甘エビ今夜の食事に食べましたがとても美味しかったです。私が買ったとろろ昆布も美味しいと母が喜んで食べていました。

　ピノコちゃんに何が一番楽しかった？と尋ねると、お箸に模様をつけたことだそうです。ピノコママは、もちろんカニ。私は…。気分転換できたことかな？

　バスツアー、本当はちょっとつらかったんです。去年、私と母が日帰りバスツアーで談山神社へ行っている間に父は倒れ、翌日亡くなりました。父も出先で倒れたので、私たちがツアーに行かなくても同じ事だったんですが、病院に運ばれてしばらくは意識もあったんですから、話も出来たろうと思うんです。

　でもだからと言ってこの先一生バスツアーも旅行もしないなんて馬鹿げているし、行っちゃおう！と私なりに思い切って行ったんです。

　旅行中お土産屋さんを見て回っていると、あ、これ父の好物だ、お酒のあてにするだろうから買って帰ろう、って一瞬思っちゃうんです。そしてあ、もう要らないんだって気が付きます。

　でも楽しめました。よかった。自分が楽しめた事がうれしかった。大丈夫大丈夫。私は大丈夫だよお父さん＾＾。

　

若狭カニツアー！その1。

　今日は久しぶりの日帰りバスツアーで若狭へカニを食べに行って来ました。友達と友達の愛娘ピノコちゃんとの三人旅で、ツアータイトルは「宿場町・熊川宿散策！海産物セットのお土産付！　若狭でカニ足食べ放題とカニ姿1枚付焼きガニ御膳」です。

　朝五時半起き（熊本組からしたら遅起き？）でした。外は曇り空。でも時々は車窓から陽射しが入ります。桂川で最初のお手洗い休憩の後、車中で居眠りしつつ、先ずは熊川宿へ。粉雪が吹雪いています。暑いくらいのバスを降りるとひえ〜寒〜い。舞う粉雪でいっそう風情のある街並みをそぞろ歩きました。

　またバスに乗り、いよいよ本日のメインイベント。焼きガニ御膳とカニ足食べ放題の昼食です。メニューは昨日書いた通りです。糸のように細いカニ足だったらどうする？等と話してたんですが、まあそんな立派なものでもなかったですが、悪くなく、結構身はありました。もっとスカスカのカニか、水っぽいかと思ってたんですが、美味しかったです。

　私は散らし寿司とか味噌汁とか蕎麦はほとんど食べず、もっぱら鍋とカニばかり食べてました。もちろん午後からの行程があるので、食べすぎず適当なところで終了しました（偉い！＾＾）。ピノコママは最後まで残って食べてました。

　私が思うにカニって労力がかかる割りに（身をほじくるのが大変）見返りが多くはありません。だってー焼きガニもゆでガニも味噌汁の中のカニも漁師鍋のなかのカニも、どれもおんなじ味がするんですもの。私はカニ食べに行くといつもそう思います。

　でもそれは友人に言わせると、私がカニをそれほど好きではないからだって。まあそうなのかな〜？美味しいと思いますが、それほど大量に食べたいとは思いませんもんね。

　同行のピノコママは持参のマイはさみで一心にカニをほぐして大量に食べて、大満足していました＾＾。漁師鍋の中のブリも油が乗っていて美味しかったです。カニのだしのしみた白菜も美味しかった＾＾。

　あー眠い！2日に分けて引っ張るほどの話でもないのですが、夕べ3時過ぎまで眠れず今朝起きたのが5時半ごろ、2時間ちょいしか寝ていなくて眠いーので、続きは明日。おやすみなさい。

明日は若狭、カニツア〜。

　今日はなんとな〜くだるいです。
眠くて一日中うつらうつらしています。まだ投薬2日目なのでこんなしんどくなるはずないのにな〜。まあお通じもあったし、下痢っぽくもなく、明日は元気にバスツアーに行けると思います。

　明日のツアーは若狭。カニ足食べ放題ツアーです。観光は熊川宿と梅丈岳くらいかな？申し込んだのがぎりぎりで日程表が来てないんですが。ピノコちゃんとピノコママと3人旅です。

　ホントは1泊でハウステンボスに行きたかったんですが、日程、条件が合わなくて…。チューリップ祭りがすーごくきれいなんですって。行きたいな〜。

　能登とか飛騨とかいろいろなカニ＆グルメツアーに友達が電話してくれたんですが、JTBはすべて満席。クラブツーリズムもほとんど満席。阪急トラピックスも。だのにこの読売旅行のみ催行中止ばっかし。唯一とれたのがこれ。あとまだ10席くらい残ってるとか。

　明日のツアー料金は7000円。それでなんだかお土産がいろいろつくんですよ。しろさばふぐ5匹、あまえび250グラム、越前カレイ3枚、カマボコ1本だそうです。

　友達が言うには、お土産が沢山つくのは食事に自信がないときだと。昼食メニューは、カニ姿1枚、焼きガニ2足、小鯛散らし寿司、漁師鍋、割子そば、カニ味噌汁、小鉢。文字で見れば豪華そうだけど、写真ではわりとちゃちい感じ。

　今日お昼のみのもんたの番組で、日帰りバスツアーの魅力、かなんかの特集をしていて、カニの食べ放題ツアーの取材をしてましたが、リポーターが盛んに「美味しい美味しい」と言っていた食べ放題のカニ足、細くて全然豪華じゃないの。きっと明日のもそんな感じでしょう。

　お天気もなんか明日は冷え込むようですね。雪が降るかも？雨も降るかも？でも明日は観光メインじゃないし、久々のバスツアー、友達とお出かけするだけで楽しいからいいの。おなかの調子も悪くないし。でも油断禁物、食べ過ぎないようにします。

　はあ〜だるだる〜。明日はめ一杯遊んであさっては寝込んで明々後日は百箇日の予定です（どんな予定や！）。

世界最速のインディアン。

　来月の休薬期間に2泊の旅行を計画しています。妹と母と3人旅。寒いのはイヤなので、沖縄あたり。去年石垣島、宮古島等島巡りをしたのがもうとっても素晴らしかったので、また行きたくて。でも去年と同じじゃつまらない。他の島も行きたいし…となると3泊になっちゃう。値段も高いし。10万までで行きたいな。

　海外旅行は諦めたので、少々高くてもいいかなあなんて思うけど。奄美大島に行こうかなと思ってたけど、目をつけていた55000円のツアーがもう満杯…。沖縄フリープランにしてオプショナルツアーをつけたらいいんだけど、やったことないのでどうしていいのやら分からない〜。添乗員さんがいないとどうしたらいいの〜？

　さて。先日「筆子・その愛　天使のピアノ」を見ましたが、その後同じ劇場で「世界最速のインディアン」を見ました。

　ニュージーランドに住む主人公は、60過ぎの一人暮らしの老ライダー。インディアンというのは彼の自慢のバイクの名前。アメリカで開かれる大会に出場し、世界記録を出すのが夢。そのために家を抵当に入れてお金を工面して、アメリカに旅立ちます。主人公を演じるのはアンソニー・ホプキンス。アンソニー・ホプキンスと言えばレクター博士（「ハンニバル」）のくせに、この映画ではとっても笑顔の素敵なおじいさん…ではないかな、たしか63歳くらいの役だったはず。マル優だって65歳以上だったもんね。マル優制度も変わりましたけどね。

　アメリカへの道々車が故障したり、大会への出場申込が出来なかったり、次々トラブルが襲い掛かるんですが、そのたびに親切な人が救いの手を差し伸べてくれるんです。それは主人公が、温かく陽気で人好きのする性格だから。出会う人みんなに愛され、応援されるんです。

　この映画、ミニシアター系のようで、こちらでは来週から朝1回上映になって、そのうち終わってしまうようです。興味をもたれた方は急いで！上映してない地域もあるかもですが、その場合はDVDでね。お勧めです。親切で温かい人々ばかり出てくるので、見ている間中とても気分がよかったです。年をとっても夢を見られる。いろんな事がまだまだできるんだよ！って言われているみたいでした。

　今日は私的お祝いで友達にランチ（すき焼き御膳だ！）を御馳走になり、妹と弟が帰っていたので夜は焼肉を食べました。肉をたっぷり食べて満足＾＾。

外来日でした。

　ご心配お掛けしてます＾＾。
今日は外来日でした。大丈夫でした。

　午前中採血に行きました。私、使える血管が一つしかないようで、いつも同じところに針を刺されて、もう針の跡が出来ているんですが、今日は別の場所で採血となりました。いつもながら採血室の看護師さん（技師さん？）はとってもうまい。他の病院ではしょっちゅう失敗されるのに、ここはいつでも1発OK。でも今日はいつもより痛かったな…。

　診察は午後3時予約。時間があるので映画見に行ってきました。「バブルへGO！タイムマシンはドラム式」。その後いよいよ外来です。

　ドキドキ…。でも混んでいてなかなか呼ばれないので、待合室で気持ちよ〜く居眠りしました。いつもここの病院は（他の課は知らないけど）待ち時間が少なくて、ほぼ予約時間10分以内に見てもらえるのですが、今日は40分くらい待ちました。

　まずは胸と腹部の触診。またもや「便がたまってるね〜」って言われてしまいました（はずかし）。昨日お通じあったんだけどな。でも下のほうに下りてきている感じはあったので。「便秘気味なので」と言うと「もう下のほうに来てるから大丈夫。今夜くらいあるんちゃう？」と、左腰骨の横辺りを押さえられました。このへんにたまってるのね。

　白血球は相変わらず少なめ。2500でした。でもいつもこれくらいなので、まあ大丈夫か、と予定通り明日からまた2週間のTS-1投薬開始です。投薬はイヤだけど、よかったです。

　いつも4週間に1度の診察なんですが、次は春分の日に当たります。だので次回は5週目。その分今日は薬代がいつもより多く必要です。足りるかな〜と心配だったけど、なんとか足りました。会計も院内薬局もスイスイと進み、すべて済んだのは4時10分でした。早いね。

　なんか悪い予感がしていたんですが、いつもの通り、私の予感は外れました＾＾。よかった…。気分よく、ネットカフェへ行って、マッサージ椅子に座ってきました。眠くなって寝ちゃいましたけど＾＾。お祝い（？）に欲しかった本も買っちゃい（この頃はお金もないし置く場所もないので本は極力図書館で借りています）ましたー。読むぞ。楽しみ♪

　とりあえず今月もクリア。本当にほっとしました。こうなると遊びたい虫が騒ぎ出します。今週いっぱいは元気のはず。今回のせっかくの休薬は前半下痢でつぶれてしまいましたのでもったいなかったー。明日は友達とランチ、土曜は久しぶりのバスツアーの予定です。そして来週の月曜日は父の百か日の法事です。

世界最速の回転寿司。

　今日は友達に回転寿司に連れて行ってもらいました。基本一皿100円の回転寿司じゃないくて最低120円、600円くらいのものも回っているちょっとだけ高級めの回転寿司です。

　若い頃は回転寿司って10皿近く食べていました。歳とともにそんなには食べられなくなって、それでも7皿くらいは食べられました。でも胃の術後ますます食べられなくなりました。退院後わりとすぐの時期に行った時は2皿くらいでしたかね？でも今日は4皿食べました。

　以前は好きな物をいろいろ食べて、さらにデザートとか、ちょっと変わった普段食べないようなものも1皿くらい試してみる事が出来ました。茶碗蒸しとか味噌汁とかも。

　けど今はせいぜい4皿ほどしか食べられないので、何を選ぶか迷います。茶碗蒸しを食べたら他にお寿司は2,3皿しか食べられません。厳選4皿です。流れてくるお皿を慎重に吟味します。まずは定番のマグロ、いかなどを取って、後はまたその時考える？それとも今日は普段食べなれないものに挑戦する？えんがわとかびんちょうとかかれいとか、サラダ軍艦とかあげナス寿司とかステーキ寿司とか食べてみる？

　今日は私は漬けマグロ、イカ、マグロ、ホタテの4皿でした。サーモンとあぶりサーモンとイクラの3貫盛りを食べられなかったのが心残り…。皆様の定番お気に入りお寿司はなんでしょうか？4皿しか食べられないとしたらなんにします？

　回転寿司って子供の頃はなかったなあと思って調べてみたら、1958年に既に出来てたんですって＠＠。私の生まれる前からあったのね〜。私が初めて回転寿司なるものを知ったのは、漫画ど根性ガエルでです。お寿司屋の板前さんのウメさんが、回転寿司屋を開こうとかいう話で、逆に客席がまわるタイプにして、席の回転が速すぎてお客がみんな目を回す…とかいった内容だったような…。

　くだらないことを長々書いてしまいました。タイトルの「世界最速の回転寿司」というのは、昨日「筆子・その愛　天使のピアノ」の後に見た映画「世界最速のインディアン」の感想も書こうと思ってそんな風につけたのですが、長くなったので、感想はまた後日にとって置きます。本当に回転寿司のまわる速度が高速だったら面白いですね。グルグルグルー！って高速で回って、風圧でネタがみんなとんで行ったりして＾＾。

　明日は外来日です。
なんてこともないはずなのですが、とっても怖くてびびっています。明日何事もなければ、かな〜りご機嫌で帰ってくると思います。問題ありませんように!!!!!!!

　

「筆子・その愛」。

　今日は梅田へ出て映画を見てきました。
「筆子・その愛　天使のピアノ」です。友人のピノコママと行く予定でしたが、ピノコちゃんが熱出してしまったので、私一人で行って来ました。

　☆障害を持つ子供たちの生活を守り、教育を施すための活動に生涯を捧げた石井筆子の半生を描く感動ドラマ。“障害児教育の母”と呼ばれた彼女の姿を常盤貴子が熱演する。☆YOMIURI　ON　LINEより

　筆子は最初の夫との間に生まれた3人の娘がみんな知的障害があったり病弱だったりして、その夫にも若くして先立たれ、苦難の人生を歩みます。そこで障害児や孤児を集めた学園の園長と出会い、再婚し、夫と共に障害児教育に一生を捧げます。

　筆子の人生は感動を呼ぶもので、ひどい差別を受けていた（今も障害者差別はなくなっていないけれど）障害児を愛し、経済的に苦境に立たされている学園を支え、とても強い女性だと思いました。

　ただ、あまりに淡々と物語が語られ、商業映画としてはどうなのかな？って気はしました。伝記ものだから仕方がないけれど、80年ほどの人生を2時間におさめるのだから、あらすじだけを追っているように見えるのはある程度仕方ないのかな。

　どうでもいいことを書きますと、常盤貴子ちゃんってちょっと太ったかな？筆子の2度目の夫の喋りが棒読みに聞こえたんですが、あの時代の男性のしゃべり方ってあんなんなのかしら。

　学園の子供達はとても可愛らしく生き生きしているし、いい映画だと思います。

　で、ですね。私が行った映画館はミニシアターでして、同じフロアに二つの部屋があります。私は朝9：40からのを見に行ったのですが、9：45を過ぎても映画が始まりません。おかしい。映画館の人、忘れてるんじゃないだろうか？と、フロントへ言いに行こうとしたら映画館の人がやってきて「本日はお越し頂きありがとうございます。これから約7分の予告編上映の後、「百万長者の初恋」を上映いたします」と言うではありませんか＠＠。

　しまったー間違えたー！フロントへ飛んでいって訳を話して、途中から「筆子　その愛」の方へ入れてもらいました＾＾；。だから最初の10分くらい見損ねてしまいました。空席もあまりなくて、探す余裕もなかったので、一番前で見ました。

　自分でも自分の事あほかな？と常々疑っておりましたが、ホンマもんのアホやという事が判明しましたー。あ〜あ。

　今日はその後もう1本映画を見たのですが、それはまた後日。「筆子」は朝1回の上映だったため、久しぶりに早起きして少ーしだけくたびれてしまいました。帰りちょっとよれよれしていたけど、電車座れてよかったです。この頃は優先座席でも座っちゃいます。妊婦やお年寄りと違って外から見て元気そうに見えるのがつらいところですよね…。

患者が主役？

　４日連続してお出かけして、夜はPCで調べものをしていて夜中の４時くらいまで起きていたのでさすがにくたびれて、今日起きたら午後１２時過ぎでした。しっかり８時間寝てました。

　先日の新聞で万波医師が宇和島徳州会病院で行った病気腎移植11例すべてが不適切だったとの同病院調査委員会の見解が報道されていました。

　一方病気腎移植の支持を訴える患者団体が講演会やデモ行進を行ったという報道も読みました。

　イレッサについての報道もありましたね。読売新聞によると、
☆重い副作用が問題となっている肺がん治療薬イレッサ（一般名ゲフィチニブ）について、既存の抗がん剤と比較して延命効果がより高いことを証明できなかったことが、国内の市販後臨床試験で明らかになった。☆

　いずれも、患者の意見がないがしろにされている気がします。病気腎移植を支持する患者団体の報道は、やっと読めたという気持ちです。

　私は医学的なことはほとんど分かりません。だからもともと腎臓を摘出する必要のない患者から摘出したとか書いてあると、それはとんでもないことだと思います（ただ、当時は全摘が標準だったから今の基準では判断できないという意見も読みました）。でも、実際移植を受け、元気になった患者はどう思っているのか？移植を待つ大勢の患者はどう考えているのか？その声がほとんど聞こえてきませんでした。もちろんドナーの気持ちも。

　イレッサはしょっちゅう攻撃されていますよね。おそらく承認が早かった事、当初夢の抗がん剤などと言われていた事からニュースバリューがあるんでしょうね。でもこちらも実際に投与を受けている患者の声はなかなか報道されません。

　よく分からないのですが、素人考えでは、今回の比較試験では、タキソールの方がイレッサより延命効果が高いという事が分っただけですよね？でも奏効率が高い抗がん剤より低い抗がん剤の方がよく効く患者もいることはみんな分ってますよね？イレッサに延命効果があるかないかを調べるのなら、くじ引き試験でイレッサを投与するグループとしないグループにとの比較でないと分からないのではないのでしょうか？？

　でも医学に興味のない人がこの記事を読めば、イレッサは副作用ばかりで効かない薬だ、薬害被害を拡大させてはならない！と思ってしまうような気がします。

　私は以前イレッサが海外で効果なしとされたと報道された時、当の肺がん患者さん達がどう思っているか知りたくて、NHKのがんサポートキャンペーンの掲示板を読んだ事があるんです。ほとんどの方が「私たちからイレッサを奪わないでくれ」という切実な書き込みでした。

　もちろん両件とも、インフォームドコンセントが充分であったかどうかなど問題も少なくないと思います。でも委員会を結成して話し合いなどしている間に患者はどんどん亡くなって行きます。イレッサ承認が1年遅れていたら助からなかった患者が沢山いたはずだとの話も目にしました。

　私たちには時間がないんです。1年後というのが私たちにとってどれほど絶望的に遠い未来なのか、実感できないまでも想像してほしいと思います。医学的なことは専門家にはかないません。だから何が妥当な治療なのかはDrに説明してもらわなければなりません。その上で治療の選択は私たちがしたいのです。たとえ副作用死の可能性があっても、1％でも可能性に賭けたい、という患者は少なくないと思います。患者から選択肢を奪わないで下さい。扱いが難しくても、武器は多いほうがいいのです。使うか使わないかは患者主導で決めていきたいのです。

　医療の主役は患者だとよく言われます。でも本当にそうなっているのかな？私たちの手の届かないはるか上空で、のんびりと私たちの命にかかわる決定がなされているような気がしてなりません。

。・。・。・。・。・

　というわけで（どんなわけだ？）R−1グランプリはなだぎ武に決まりました。ヨギータを応援していたのになあ。でもM−1もR−1も独り占めはダメかな＾＾。などと食べ過ぎて気持ち悪い私はいろいろスカスカの頭で考えるのでありました。

市立科学館に行ってきました。

今日は陣内君と紀香さんの結婚式だったようで。夜ニュースで（トップニュースでした）見ましたが、微笑ましいですね。

　で、それとは全く関係なく、今日は大阪市立科学館に行ってきました。目的はプラネタリウムとオムニマックスです。このプログラムは3ヶ月ごとに変わるので、今やっているのは2月いっぱいだったのです。私はプログラムが変わるごとに行っています。

　今のプログラムは、オムニマックス「エンカウンター3D」、プラネタリウム「安倍晴明の見た星」。まずはオムニマックスから。入り口で3Dめがねをもらいます。

　オムニマックスは、科学館のプログラムなので一応は勉強になるようになっています。でも世界遺産みたいなもの、宇宙科学みたいなものなど勉強色の強いものから、エンタテイメントっぽいものもあります。今日のはエンタテイメント系のものでした。

　3Dの歴史や仕組みの解説もありますが、恐竜が襲ってきたり、爆発で破片が飛んできたり、ジェットコースターに乗って凄い勢いで落ちたり、そんなのがメインです。面白い。ちょっと酔いそうになりましたけど。

　私がはじめて立体映像を見たのは、たぶん1985年のつくば博（科学万博）の、富士通のパビリオンです（ちがうかなー？）。今のリアルな映像とは全然違いますがそれでもちょっと衝撃でした。

　45分ほどのオムニマックスの次はプラネタリウム☆です。今の時期私が唯一わかる星座、オリオン座が出ています（今日は雨で見られないけど）。プラネタリウムって、暗くなると眠くなるんですよねー。でも頑張って起きていました＾＾。

　中国の星座が紹介されましたが、厠座（トイレですね）や、そのそばに尿座なんてあるんですって＾＾。わたし的に気になるのは胃座なんてのがあったこと。

　安倍清明が優秀な天文学者であったことは間違いないけれど、その息子や子孫が天文学者に向いているとは限らなかったようで、その後天文学の分野が安倍一族に長い間独占されていたおかげで（月食を予想しても当たらない、星の動きも当たらない、文献も読まない、ぼんくらばっかし）日本の天文学はとっても遅れてしまったんですって。で、これではいかんと江戸時代、暴れん坊将軍吉宗が江戸に天文学の仕事を持っていったということです。

　そんなわけでこれも45分程度。ここは世界最大級のドーム型スクリーンで、迫力あるんですよ。それに、イスのすわり心地が良く、座席によって角度が違うように椅子の背もたれが傾斜するんです。前方の方が傾斜が大きくて、一番後ろの席では全然背もたれが動きません。当然傾斜が大きい方が気持ちよくて、でも画面は後方の方が見やすくて、私はいつもやや後方の座席に座ります＾＾。

　料金はオムニマックス、プラネタリウム、各600円。次回3月1日から5月27日までは、オムニマックスは「鉄腕アトムー10万光年の来訪者・IGZA」、プラネタリウムは「夜空の星はなぜ光るー星の色と光の謎ー」です。そういえば、土星になぜ輪があるか、そんな基本的なこともいまだ解明されない宇宙の謎なんだそうです。

　外は雨模様でしたが、満天の星を眺め、気分よく帰宅したワタクシでした。おなかの調子は、便秘気味でーす。

ミュージカル鑑賞♪

　本日は、チケットをもらいまして、梅田芸術劇場でミュージカル「マリー・アントワネット」を見てきました座席もなかなかよい位置で、前方2列が何故か空席だったため、特等席のようで気分よく観劇できましたー。

　原作は遠藤周作。読んだ事なくて、世界史にも疎くて、今公開中の映画「マリー・アントワネット」も見ていないし、私のマリー・アントワネットやフランス革命の知識＆イメージは子供の頃読んだ池田理代子の「ベルサイユのばら」です＾＾；。でもあれ、確かオスカルが戦死した後も1巻くらい続くんですが、私の中ではオスカルとアンドレが死んでしまった時点であの漫画も終わったのでした。

　さてミュージカル「マリー・アントワネット」。公開中の映画とはかなり雰囲気が違う様子（映画予告しか見てないけど）。暗くて重いお話です。

　☆この小説は、激動のフランス革命に揺れ動く18世紀フランスを舞台にして、最後はギロチンの露と消えた王妃マリー･アントワネットとその対極に位置する貧しい境遇の女性マルグリット・アルノーの二人のM.Aを縦糸にして、この二人の周囲に集まる権力者、政治家、革命家、そして市民の行動がいかに歴史を変え、また、歴史が一個人の運命にいかなる変転をもたらしたかを、ダイナミックに描いたものです。☆公式HPより。

　アントワネット役は元タカラジェンヌの涼風真世さん。マーガレット・アルノー役は新妻聖子さんと笹本玲奈さんのダブルキャスト。今日は笹本さんでした。以前新妻さんの舞台を見たことがあって、その声の美しさに感動したものですから、新妻さんのも見たかったな。べるばらでもおなじみフェルゼン役は井上芳雄さん、可愛かった…。この劇で一番かっこよかったとわたし的には思います♪そしてカリオストロ役が山口祐一郎さん。この方、とっても背が高い！迫力があります。アンコールでは子役二人と手をつないでいて、いっそうでっかく見えました＾＾。

　この舞台で唯一顔見て分かる俳優、高嶋政宏はオルレアン公。でも中休み中にチラシ見るまでだれが高嶋政宏なのか分かりませんでした。

　舞台はベルサイユ宮殿での貴族たちのパーティなどは豪華絢爛。貧しい市民達の場面は暗く重い。でもねー、ミュージカルって、セリフの多くが歌によるから、聞き取るのが大変。二人以上が掛け合いで、同時に違う歌詞を歌ったりすると何言ってるのか全然わかりません。だからさっき公式HP行きましたが、こんなに名前のある登場人物多かったの？誰が誰？って全然分っていなかったことが判明。

　ヒロインが断頭台の露と消えるのだからハッピーエンドはありえません。でも見ごたえのある楽しい（って言うと語弊があるかな？）ミュージカルでした。

　今日はおなかの調子もいいの。でも昨日からお通じないの。次は便秘か〜?勘弁してよ〜。

「幸福な食卓」。

　今日はお出かけ致しました。今日から阪急百貨店でバーゲン品売れ残りバーゲンと私は呼んでいるのですが、要するに冬物一掃バーゲンですね、それが始まったのです。私はこれが大好きで＾＾。だって安いんですよ。7割引くらいになってます。春物も混じってるし。

　まあ人だらけでした。これで夕方行ったからまだマシで、朝だともの凄い混雑らしいです。混んでいてゆっくり見ていられないので、透明のビニール袋をもらって、ちょっと気になるものはとりあえずその中に突っ込みます。後でゆっくり考えるとして…。

　コムサデモードのスカート3000円、どこのんか分かんないけど半そでセーター3000円、半そでカットソウ4200円、春物帽子3150円。結構買い物しちゃった。途中でくたびれて椅子でヘタってしまいました＾＾；。

　さて、順番が逆になりましたが、映画を見てきました。その後でバーゲンに行ったのです。「幸福な食卓」。私の大好きな瀬尾まいこさん原作の映画なので、評判も上々だし、見に行ってきました。

　☆3年前、父が自殺未遂をしてから家族は変わった。母は家を出て、成績優秀だった兄は大学進学を拒否し、農業に従事していた。新学期が始まり、佐和子は転校生、大浦と親しくなる。志望校を目指すため、佐和子と友達になりたいと言う大浦。変わり者だが明るく男らしい大浦に影響を受け、佐和子も夏休みに予備校に通う。父は仕事を辞めて、大学に行くと言い出す。それぞれの道を歩き始め、家族は少しずつ形を変えていく。☆Gagaより。

　瀬尾まいこさんの本は沢山読んでいて、どれがどういう話だったかちょっと混乱していて、「幸福な食卓」もどんな話だったかなーと思って見ていたんですが、途中で思い出してしまいました。あ、この後こうなるんだ…って。瀬尾さんの本はどれもいいのに、この小説が映画になったのはこのせいなのかも？？なんて思うとちょっとなーなんて。ネタバレしないように書くと、訳分かりませんよね＾＾。

　主人公のボーイフレンド大浦君がとってもよかったです。原作でもよかったけど。兄の直ちゃんが原作とはイメージが違ったけど、でも映画の直ちゃんもそれはそれでよかったです。

　爽やかでいい映画でした。お勧めできます。瀬尾まいこさんの本はどれも読みやすくて後味がよくて大好きです。一番好きなのが「図書館の神様」次が「天国はまだ遠く」ですかね。まだ前作読み切ってはいないので未読の本が図書館に並ぶのが楽しみです（買わないの、スイマセン）。

　明日はミュージカルを見に行く予定♪長丁場だからおなかにおとなしくしてもらわなきゃ〜〜。

バレンタイン・コンサート。

　今日はバレンタインデー。
まあ私にゃ関係ないですが。って寂しいバレンタインデーを過ごす予定だったのですが、友達がバレンタインデーコンサートに招待してくれました。青少年会館で行われる「HEART TO HEART CIRCUS VALENTINE'S CONCERT」です。サーカスって御存知ですか？うちの常連様方はきっと御存知でしょう＾＾。「Mrサマータイム」「アメリカンフィーリング」「二人の旅立ち」の4人組です。メンバーチェンジが何度かあり、今は3人姉弟と次男の嫁って構成らしいです。

　今年結成（だかデヴューだか）30周年なんだそうです。一番上の叶正子氏が1952年生まれだというから今年55歳になるのかな？時の経つのは早いですねえ。「Mrサマータイム」が1978年のカネボウ化粧品のCMソングになって、その時のキャンペーンガールが服部まこさん（今は服部真湖）ですって。んで同じ年、カネボウに対する資生堂のキャンペーンソングは矢沢永吉の「時間よ止まれ」（この曲好き♪）でした。

　「Mrサマータイム」も「アメリカン・フィーリング」も歌ってくれ、映画音楽メドレーもありました。客層はですね…バレンタインデーコンサートと名がついているものの、カップルは少なく、ありていに言えば、おばさんばっかりでした。

　次男の嫁、順子さんがとってもいい声をしているの。この人、いいなあ。夫婦でサーカスとは別のユニットを組んでるんですって。今度それ行きたいな。

　映画音楽メドレーの前に、お客に好きな映画音楽を言わせたら、年齢層が高くて「シャレード」「ローハイド」「ゴッドファザー」とか、古い曲があがってましたね。

　映画音楽といっても、その映画のために作られた曲以外に、前からあった曲を映画に使う事もありますよね。そういうのも映画音楽って呼ぶのかな？分かんないけど、私のお気に入りの映画音楽トップ3を今考えました＾＾。

　1、「フォギー・マウンテン・ブレイクダウン」（俺たちに明日はない）2、「雨にぬれても」（明日に向かって撃て）3、「エンターテイナー」（スティング）かな？私のも古いね。他に洋楽ヒットっぽい方面ではビージーズ好きなので「ステイン・アライヴ」「恋のナイトフィーバー」「メロディ・フェア」なんかも好きですね。私あんまり歌い上げるタイプの壮大なバラード曲って苦手なの…。

　ま、そんなこんなの（どんなだ＾＾）バレンタインの夜でした。皆様はどのようなロマンティックな夜をお過ごしでしょうか？私はちょっとだけおなかゴロゴロでしたー♪

　

天ぷらがいかんかった。

　今日も今日とてな〜んか調子がヘン。
でも朝ごはん普通に食べてどうもならなかったし、弟が帰ってたので車出してもらってスーパーへ買出しに出かけたんですが、スーパーの中って寒いの。冷凍食品売り場のまわりとか、惣菜や魚や肉や、あちこちから冷気が。今日は暖かかったから店の中の方が寒いくらい。だんだん調子が変になってきました。

　家へ帰ってたこ焼き食べて（たこは消化に悪いからよく噛みましたよ）それを昼ごはんとして薬飲んで、図書館に行っていろいろみてたところ…来ました。まあ昨日お通じなかったから良かったんだけど。

　それで復活したんですが、晩御飯、天ぷらでした。弟が帰って来てたんで久々のご馳走？＾＾。気をつけてたつもりなんですが…。気分悪ー。後で聞いたら母も食べ過ぎて気分悪かったそうです。母と二人ではあまり大量に油ものも食べないし、私はつい先日まで病人食のようにおかゆとスープメインの食事をしてましたから、急に油ものいっぱい来て残胃と腸がびっくりしたのかなあ。

　今日はファーマーズ・マーケットも行っていろいろ野菜を買い込んで来ました。やっぱ安いです。いよかん、トマト、ほうれん草、えのきだけ、かいわれ、人参、大根…。でも買った中で一番おいしいのは白菜（小さめ40円）です！40円でこんなおいしいものありません！

　白菜の糖度って、中心部が一番高いです。一番美味しいところですもんね。白い肉厚の部分で糖度4％、中心部では糖度10％、いちごの糖度が10〜12％なのでいちご並みに甘いんだって。

　白菜を使う時は中心から先に使うとうまみがアップするそうです。中心部を抜いて1週間冷蔵庫で保存するとうまみ成分グルタミン酸が27％アップ！それから白菜の黒いテンテンは栄養を取りすぎた証なので問題なく食べられます！

　以上！NHKためしてガッテンよりでした〜。
ああ〜天ぷらの油がおなかの中で悪さするよ〜。

性懲りもなく福袋。

　今日は朝ごはんはまたおかゆと野菜スープだけにしたらおなか調子良さそうだったので外出してきました。そしたら、夜になって気が付きました。昼間一度お手洗いに行ったきりだと。本日2度目のお手洗いは夜7時半でした。大丈夫かなあ。別にのども渇かないんですが、脱水症状になったらイカンと思って帰宅してお茶飲みました。

　ちょっと心配。でも考えてみれば夜中つか朝方っつか、午前3時ごろとお昼の12時半ごろ、そして夜7時半ごろの3回だから大丈夫か。TS-1の副作用で腎機能の低下もあるからなあ…。下痢が原因かな？明日様子見てまだヘンだったら病院行こ〜。

　さて、外出してデパート行ってお買物して来ました。バレンタインチョコレート特設会場へ行って、いっぱい試食して来ました。試食しすぎて気持ち悪くなって、しばらく椅子に座ってへたっていました＾＾：。美味しいと思ったものがあったんですが、それがどの店だったか忘れてしまい、結局今年は試食のないお店から買ってしまいました〜。私の友達ピノコママの旦那（ってかファミリーだけど）にプレゼントするものです。ピノコママもこのブログ読んでいるので、どんなのかは内緒♪

　半額（4千円→2千円）のセーターなど買いまして、ふと300円ショップに立ち寄ってみたら、福袋発見！性懲りもなく買ってしまいました〜。

　上の写真がそれです。右上の白いでっかいの、あれなんだよ〜。じゃまだ捨てて帰ろうかと（やっぱり家に帰るまで我慢できず、すぐに開けてしまいました＾＾；）思いましたが、プラスティックのスプーンとフォークは使い捨てできるから、入院グッズに入れておこうかしらと思いなおし、一応持って帰って来ました。

　左上の緑の巨大な鍋つかみ。これも要ら〜ん！こんなでっかいの邪魔や〜。右下の財布みたいなのは、小銭を入れるところがないのでカード入れかな。まあ使えない事はない。で、左下の毛糸の帽子、これはかわいいかも？私は直射日光がダメなので、つばのある帽子でないとダメなんですが、その上もう春が近いですが、寒い曇った日に使おうと思います。

　お正月の300円福袋に続き、またまたう〜むな内容でしたが、まあいいかあ。季節の変わり目で、きっと商品の入れ替えしたあとの旧商品なんでしょうね。もちろん売れ残り☆

まだもう少し、不調です。

　おなか復調しません〜。
昨日もあれから夕飯食べたらまたぎゅるるる〜。メニューはおかゆ、梅干、スクランブルエッグ、冷奴、トマトでしたが…。量もそんなに食べてないし、ゆっくり食べたのになんでやね〜ん。

　今日も1回目の食事、おかゆ、梅干、トマト、ポタージュスープ、冷奴。入院中のメニューみたいやのに、またPPP。私としては珍しい事に頭痛もしてきてしばらく寝込みました。そのまま絶食しようかと思ったけど少量ずつ分けて食べようと、すりおろしリンゴ（4分の1個分）とトースト食べました。おなかきゅるきゅる言ってたけど大丈夫でした。

…と、ここまで書いてお風呂入ってご飯食べてきました。メニューはおかゆと野菜スープのみ。あ、梅干と漬物もね。量も少しなので今のところ大丈夫です。

　お風呂に入って思い出したんですが…。
先日銭湯に行って一人で湯船に使っていた時、なんとなく自分の腕を見ていると、色素沈着で毛穴が黒くなっていて、足もそうでした。おなかに傷はあるし、これは年齢のせいでしょうけど顔はシミがいっぱいだし肌はたるんでいるし、美しくないなあ〜って。元々美人ではないけれど、胃の病気になるまではもう少しくらいは可愛かったのにな…。なんて悲しくなってため息をついていました。

　で、気付いたんですが、腕や足の毛がほとんどないんですよね。生まれつき体毛は薄いほうなんですが、細いながらも体毛はちゃんとありました。こないだから腋毛がなくなったなあと不思議に思ってたんですが。少しはありますけどね。これってTS-1の副作用？頭の脱毛はないですが。

　で、もしかして老化現象かと友達に尋ねたところ、生理が止まったせいではないか、とのこと。友達も妊娠中、体毛がなくなったそうな。周囲の人に聞いても同じだと言われたって。

　そうなんですか？私はスキルス胃がん卵巣転移で卵巣を取ったので生理ありません。だからなの？妊娠経験のある方、いかがでした？閉経された方はいかがです？人体は不思議だ。

　明日少し元気が出ればちょこっと買い物にでも行こうかと思っています。ここんとこずっと寝たり起きたりしてましたからね、お天気も良さそうだし。下痢すると体力が消耗するんですよね〜。早くおなかのご機嫌なおってくれるといいけれど…。

下痢気味の時のお食事。

　昨日はひどい目に合いましたので、今日はずっと寝て休養しています。いいお天気だから外へ出たかったけど我慢我慢。今のところ腹痛はありませんが、時々お腹がきゅるるる〜と音を立てるのでまだ不安定かと。

　今日のメニュー。
朝：おかゆ　コンソメスープ　なすのチリソース
　
　もう昨日のようなのはごめんなので念のため苦手なおかゆを食べました。梅干で食べたんですが、美味しい梅干だった為か、思ったより美味しかったです。まああんまり食べたくはないけど。それとインスタントのコンソメスープ。お湯を注ぐだけ。これだけだとあまりにわびしいので夕べの残り物、なすのチリソースを食べました。消化によくなさそうだったのでちょっとだけね。

昼：湯豆腐　ヨーグルト

　白菜をクタクタに、白い部分が透き通るまでゆでて豆腐を入れて大根おろしとポン酢でいただきました。ヨーグルトはジャムをいれて。

　今のところこれでお腹は大丈夫ですが、パワーも出なさそうですね〜。こんな時何を食べればいいのかとネットで調べてみました。本当は1日か半日絶食がいいみたいですけれど、食後に薬を飲まなきゃならないし…。

　★控えた方がよい食物★
食物繊維の豊富なもの　こんにゃく、海草、きのこ
ごぼう、たけのこ、れんこん、山菜
刺激の強い野菜　ニラ、にんにく、セロリ、鷹の爪
カフェイン、アルコール飲料、炭酸飲料、ジュース
柿、梨
フライ、天ぷらなどの油もの　マヨネーズ
イカ、タコ

　☆好ましい食物☆
うどん、柔らかく煮た野菜（大根、かぶ、人参、ほうれん草）
果物は缶詰　バナナ、桃、メロン、リンゴ
あたたかい番茶・麦茶・うすい紅茶、リンゴジュース
野菜スープ、豆腐
おかゆ

☆ごはんよりパン。芋は食物繊維が豊富だけれど水溶性なのでOK。卵は半熟。ゆっくりよくかんで少量ずつ分けて食べる。脱水症状を起こさないように水分を充分に補給する。

　食品の消化のよさを、良い方から順番に言いますと、例えばご飯だと
重湯→裏ごし粥→粥→米飯→赤飯・玄米・すし
パンだと　パン粥→オートミール・クラッカー→トースト→菓子パン。
麺類は
煮込みうどん→うどん・マカロニ・スパゲティ→ラーメン・そば
卵は　半熟→固ゆで→生卵
果物　果汁・缶詰・バナナ・おろしりんご→みかん・リンゴ・煮た果実→梨・苺・いちじく・レーズン・干し柿
おやつ　アイスクリーム・ヨーグルト→プリン・ゼリー・ビスケット・カステラ→パンケーキ→ドーナツ・ケーキ・かりんとう・せんべい

　だそうです〜。消化はよくてもアイスクリームなど冷たいものは下痢の間はご法度よ。ニラはいいと書いてあるところと悪いと書いてあるところがあってどうなのか分かりません。

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　家にこもっていると本が読めます。「ハリー・ポッターと謎のプリンス（上）」を図書館で借りてきてあります。このシリーズって、1作目はとっても面白かったんですが、巻が進むにつれて読み通すのが難儀になって来ます。でもこのシリーズ、普段本なんか読まない子供や中高生でも喜んで読むんですってね…。で、次が最終巻なんでしょ？頑張って意地でも読み通します。映画どうなるんでしょうね？ハーマイオニー役の子が降板するとか言ってたような…。映画もここまで全作見たから最後まで付き合うつもりです。

　



　

おなか痛くてヘロヘロ。

　今日は昨日の続きで学生時分慣れ親しんだラジオ放送のことを書こうと思ってたんですが、そんな気力が失せてしまいました…。

　夕方になって2回目の食事を取ったんです。インスタントラーメンを手で割って半分だけ食べました。ほうれん草と白菜をたっぷり入れて。

　それだけでやめておけばよかったんでしょうが、母が昨日買ってきた回転焼きが一つ残っていたので食べたんです。それが食べ過ぎだったようで…。

　食べてしばらくしてから猛烈な腹痛。痛みの種類は昔から慣れ親しんだお腹いただったのですが、もう痛くて痛くて。お手洗いに飛んでいきましたが、痛みは治まらず、モノは出ず。寒気がしてきて生唾がわいてきて飲んでも飲んでもわいてきて、吐き気はするし、くちびるを噛み締めて痛みに耐えました。お通じをよするためのマッサージもきばることも痛くて出来ず、思わず「助けてくれ〜〜」とつぶやきました。

　そのうち少しだけ出てくれ、痛みも徐々に治まってきたのでお手洗いを出てベッドにもぐりこみました…が、その途端また痛みが襲ってきて…。またもやお手洗いに逆戻り〜。そこでなんとか少し出して、ベッドに戻るとまた腹痛。少し休ませてよ〜。その繰り返しを4,5回やりました。最後にはひどい下痢P〜〜〜。参りました。

　今は一応治まっていますが、今夜はこのまま絶食しようかしら…。休薬だからクレスチンだけ飲んで。お粥を食べればいいのかもしれませんが、私おかゆ苦手なんです。

　私、例外はたっくさんあるのですが、昔から基本的には汁かけご飯が苦手。ずるずるしたご飯がイヤ。おかゆ、おじや、雑炊、すべて苦手。鍋物の後はうどんを入れます。味噌汁かけご飯、なんかもダメ。丼ものも、卵でとじてあるのはOK。卵丼、親子丼、カツ丼、天とじ丼は好き。でも天丼、牛丼はイヤ。汁がかかってなくても唐揚丼とか豚しょうが焼き丼とかソースカツ丼とか、なんでもご飯に乗せるなっちゅーの！卵でとじていても天津飯はNO。鉄火丼も、寿司飯でないとイヤ。ハヤシライスはダメ、カレーライスは好き。お茶漬けも好き。

　ああなんかお腹落ち着いてきました。
便秘期→順調期→腹痛・下痢期→順調期→便秘期
これの繰り返しで、マグミットもらってからずっとちょい便秘気味の順調期が続いていたんですが、久々の腹痛・下痢期が来たのかな。心配なのは便秘期で、つらいのは腹痛・下痢期です。便秘が続くと痛くてもいいから下痢でいいから出て欲しい！って思うんですが、いざ腹痛・下痢期がやってくると、外出もままならないし痛いしで勘弁して欲しいです。

　ま、そんな感じでいつもの腹痛のきついヤツだし、出すもの出したので、ご心配の必要はありません。あんまり痛くて腹が立ったので、ここでぶちまけさせていただいた次第です＾＾。　
　
　お風呂は入ってもいいんでしょうねえ〜。