2008年10月03日

名古屋旅行記その3。

 今日もなんだかお腹の調子が悪くて…。お腹にカイロ貼ってます。こうするとなんとなくちょっとくらいは楽な気がします。

 今日も病院からの電話はありませんでした。最後に病院に行ったのは9月16日。早ければ今月中、1ヶ月も待つことはないって聞きました。でも三連休明けだとほぼ一ヶ月ですよね〜。

 入院したら、また下剤飲まなきゃならないだろうし、手術はイヤだし、そのうえストマになってるかもしれない。だから入院は出来るだけ遅い方がいい。とはいえ、今は無治療なんだし、不安です。

 三連休明けなんだったら最初から分かってたら、きっとどこか旅行の計画を立てたはず。気候もいいんだから。病院って、こういうことが患者の貴重な時間を無駄にするって分かってないのね。まあ緊急を要する患者優先なんだから仕方ないんだけど。切ないわ。

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 さて旅行記の続きです。

 二日目の朝は、東横インの無料サービスのおにぎりと味噌汁とコーヒー。名古屋の喫茶店のモーニングは面白いから行って来たら?って聞いてきたけど、でも無料の朝ごはんに興味津々。

 おにぎりはシャケほぐしをご飯に混ぜ込んだものと、具に甘い味噌が入った海苔のおにぎりの2種類。味噌汁はわかめとなめこだったかな?この朝食が思いがけなく美味しかったです。味噌汁なんておかわりしちゃいました。

 さて〜。熱田神宮へ参りましょう。

 名古屋駅から電車ですぐです。静かで緑の美しい場所でした。ここでも結婚式を見ました。思わずシャッターを切ったら、新郎がめっちゃうれしそうに写っていました^^。

 名古屋駅に帰ってきて、次に目指すは喫茶リヨン。フルタイムモーニングで有名ですね。一日中モーニングサービスやってるという。

 ここの小倉プレスサンド目当てに地図を見ながら歩きました。見つけた〜!!あれ?暗いよ?閉まってるよ?なんで????

 定休日でした〜。調べたら定休日日曜って書いてあるわ。ビジネス街だからかな。

 がっくり、でも次回来る場所が出来たぞ、今日はとりあえず写真だけ撮っておこうと、店の写真を撮り、次はあのコメダへ!

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 今日は失敗の多い日でちょっとがっくりでした。こんな日もあるよね。明日はきっといい日!

   
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2008年10月02日

名古屋旅行記その2。

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 今日も病院からの電話はありませんでした。来週月曜の線は消えたな。ひょっとして3連休明けかな?だったらそれが早くわかっていたらな。一泊二日か日帰りのバスツアー申し込めたのにな。気候もいい時期だし、すごく残念です。

 月末か月初めに入院予定なのが分かっていたのでどうかな?とは思いましたが先月末公開の「アイアンマン」の前売りを買っています。主演のロバート・ダウニーjrが好きだから。見られるかなあ。

 週末の予定が二つあり、どちらも行きたくて困っていたら、両方とも流れてしまいました…これも残念。入院準備もしなきゃならないけど、「アイアンマン」を見に行こうかな。

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 では名古屋旅行記の続きを。

 名古屋で食べ歩き〜なんて意気込んでいましたが、空腹感の少ない二人、初日は電車の中でおにぎり一つ食べたきり、あとはちょっとおやつをつまんだだけで夕方まで何も食べませんでした。

 昼食が夕方になり、夕食はたくさん食べられないだろうから、デパ地下で名古屋めしを買いこんでお宿で食べることにしました。

 松坂屋と高島屋で、手羽先、千寿の天むす、デザートを買い込みました。デザートは「名古屋コーチン卵のプリンロール」です。名古屋コーチンは高いのでこれで名古屋コーチン食べたことにしよう!って話し合いました^^。

 お宿は東横イン。シングルルーム二つです。シングルルームしか空いてなかったし、シングルだとお手洗いの取り合いもなく、気を使いませんよね。結構広くて快適なお部屋でした。

 あおぞらさんと二人でしゃべくりながらTV見ながら、ベッドの上で食べる名古屋めし…最高です。

 天むすは小ぶりで食べやすい。やっぱり有名なお店ってだけあります。手羽先、手がべたべたになるけどうまー!!名古屋コーチンプリンロールも甘すぎずふんわりあっさりわたし好みでした。

 天むす2つ残しちゃいましたが(翌日帰りの電車の中で食べました)、大満足の名古屋めしでした。

 夜通ししゃべくり倒したと思うでしょ?いいえ、二人は花も恥らう中年コンビ、9時を過ぎたら眠くなって…。わたしは午後10時過ぎには寝てしまいました。あおぞらさんもそのくらいには寝たんだって。

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 夕べは味噌ダレにマヨネーズを混ぜて鳥のから揚げにつけて食べました。まろやかなお味で美味しかったです〜。
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2008年10月01日

名古屋旅行記その1。

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 今日はどうもお腹が鈍く痛くて、家にいたらきっと寝込んでいただろうなあって体調でした。それでも時間が来たら上着を着て靴を履いて出かけていく。こういうのってきっと多かれ少なかれみんなそうで、やっぱりサラリーマンってのはたいしたものだなあって思いました。

 アラジンとかいうヘキサゴン生まれのユニットの歌、なんだかなあって見るたび思っていましたが、今朝頭の中にBGMとして流れたのはその「ニッポンのサラリ〜マ〜ン♪」の部分でした^^。

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 ここ数日携帯電話の話題ばかりなので、名古屋旅行のこと書きますね。

 近鉄難波駅集合!先に行ってチケット引き換えてくれたあおぞらさんありがとう。アーバンライナーで一路名古屋へ。アーバンライナー快適。いいね。

 名古屋でメーグルバスという、約一時間で観光地を回るバスに乗り、まずは今回の旅行のメイン、名古屋城へ。なかなか楽しいお城ですよ。しゃちほこのレプリカに乗って記念写真を撮るスポットがあったりして。みんな並んで、見知らぬ同士が写真を撮り合ってなかなか和やかでした。もちろん私たちも撮りましたよ〜。アップしませんけど^^。

 次はノリタケの森。私は食器とかに凝る方ではなく、知識もないのですが、ここは花がたくさん植えられていて綺麗な公園になっています。ノリタケ製品のアウトレットもあり、大量購入している人もいました。私は見てただけですが。赤レンガ造りの建物が風情あります。結婚式あげてたカップルがありました。大安だからねえ。

 それから今回の旅行すべてのメインイベント〜。矢場とんの味噌カツです!!!あおぞらさんが前回お盆に行った時にはめっちゃ長い行列が出来てたそうですが、もう夕方近くなっていたのですぐ入れました。それでもあの時間としては混んでいたなあ。

 二人で普通の人の胃の半分強(4分の1+3分の1=12分の7)のコンビです。盛り合わせとごはんを一人前頼んでわけわけしました。ごはんは残したけど丁度良い量でした。

 味噌カツとエビフライとアスパラ巻き。店員のお兄さんが、「味噌カツとアスパラとエビフリャ〜でございますね」とか言ったのが非常にわざとらしくて面白かったです^^。

 めっちゃ美味しい〜@@。八丁味噌が甘くて美味しい〜。エビがぷりぷり〜アスパラもうまい!なによりとんかつが〜!!!普通の胃だったら良かったなあ。わらじカツ完食できたらよかったのになあ。つくづくそう思うほど美味しかったです。また来なくちゃ〜。

 あまり美味しかったので315円の味噌ダレ買いました。昨日はそれで家庭で味噌カツ…うまうまでした^^。でもこの味噌ダレ、冷蔵庫で1週間しかもたないんだって。使い切れないよ〜。冷凍できないのかなあ。

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 今日くらい病院から電話があるんじゃないかと思っていたのにありませんでした。入院イヤだけど、怖いけど、今薬止めてるからそれも不安…。忘れてんのんちゃうやろな??
 
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2008年09月29日

携帯水没その後。

 昨日水没させた携帯、今朝、電源を入れてみました。入りました。でもちょっといじっていたら動かなくなりました。

 お昼に電源入れたら普通に動き出しました。完全復旧か?とりあえず写真とアドレス帳をSDカードに保存。試しにメール打ってみているうちにまたヘンになってきたので、電源落とし、電池パックをはずしました。ショップで新しい携帯にデータ移して貰えるかなあ?

 携帯電話、ちょっと前までなかったのに、それが普通だったのに、一日使えないともう不安になります。TVはなくても平気だけど、PCと携帯電話は一日たりともなしではいられません。私はそれほど携帯電話依存症ではないと思うんですけどね。使わなくてもカバンに入ってなければ不安です。

 もしかしたら復旧するのかもしれませんが、入院中に壊れたら対処できないし、ないと困るので、機種変更します。

 最新のは高いのに気に入ったのがないです。いろいろ調べた挙句気に入ったのはサンヨーの春モデル。ちょっと重いのとカメラの画像があまりよくないらしいのが難点なんですが…。私携帯カメラの画像は印刷しないし、旅行には必ずデジカメ持って行きますからね。まあ携帯のカメラの画像もいいほうがいいけど…。それが一番不満な点なんですけど…。

 まず防水!なんです。私今回ので懲りましたから^^。それから2軸ヒンジで、くるっと回って裏返しに出来ます。開いた状態でしかワンセグ見られないのはイヤだから。そして、サブ液晶で、メールの差出人も確認できるんですって。今のは「メールあり」としか出なかったのが不満だったから。ワンセグ連続視聴時間も長い方だし。

 でも春モデルだから、あちこちのauショップに電話したけど完売で…。ヨドバシカメラなんか「昨日完売しました」ですって。

 で、やっと一軒見つけました。明日までならフルサポートコースで機種変更ゼロ円なんだそうです。フルサポートコースってよくわからないけど、2年使うってことかな。正直2年は無理と思うけど、まあいっかー^^。

 ということで明日行って来ます。

 ゆうべ遅くまで携帯機種について調べていて、今日はめっちゃねむかったです。今日こそはやく寝なくちゃ。明日は機種変更に行くぞ!!皆様、携帯選びのポイントはどこですか?やっぱカメラの画像のきれいさとかデザインとかかなあ?

 旅行記今日もまた書けなかったけど、あおぞらさんちで楽しいのが読めますよ〜。右の「がん友」リンクからどうぞ〜。
 
 私は昨日の夜、名古屋の松坂屋で買って来た手羽先で晩ごはん食べました。うま〜@@でした^^。
posted by よぎょ at 21:49| 大阪 ?J| Comment(20) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月28日

携帯水没!

 ただいま!元気に名古屋一泊旅行から帰ってまいりました。

 すごく楽しかったです。切符の手配からなにからすべてあおぞらさんにやって頂き、私は楽チンでした。あおぞらさんありがとう。

 旅行記をアップするつもりでしたが、緊急事態が発生しました。

 タイトルどおりです。携帯が水没してダメになりました。

 旅行帰り、あおぞらさんと別れておなかがピーっと来て、お手洗いに走りました。そこで…ポケットに入れていた携帯電話をあろう事かお手洗いに落っことしてしまったのです。

 携帯とポケットはクリップ付きストラップでつないでいたのですが、ストラップが長かったので、ぼちゃんと落っこちてしまいました。ストラップで引き上げました。

 流した後なので汚くはないと思います(やっぱり汚い気はしますけどね…)。でもとにかくどうしていいかわからず、一番やってはならないことをしてしまいました。電源を入れなおしてしまったのです。

 これって絶対やってはダメなんですってね…。もう全然うんともすんともいいません。帰宅してネットで水没対策を読んで、一応電池パックをはずして水分を拭き取って放置してあります。

 古いメールやある程度の写真はSDカードに入れてありますが、SDカードも防水のものじゃありません。ダメかなあ…。

 メールデータの喪失は2度目です。前回は原因不明で受信メールが消えてしまって大大ショックでしたが、今は仕方ない、また新しいメールで携帯をいっぱいにすればいいと思います。

 アドレスはSDカードにバックアップしてなかったんですよね…、でも携帯に入っているアドレス帳のほとんどはPCのアウトルック・エクスプレスに入れているつもりです。

 入院中には絶対携帯必要だし、いろいろ忙しいのに参りました。とにかく急遽機種変更しなきゃです。今の新機種って高いんですね…。5万近くしますね…。3万以内でいいのないんですかね?型落ちのでいいんですが、今日行ってみたショップでは新機種がほとんどでした。

 どっか安くて旧機種も豊富においてあるショップはないかな。機種ももうすぐ秋冬の新作が出るから今のが値下がりするのは目に見えていますがとにかく時間がありません。2,3日中に変えなくちゃ。

 前の前の携帯電話があるんですが、そこのデータの移動はしてもらえるかな〜。

 私の希望は、ワンセグ連続視聴時間が長いもの。バッテリーのもちがいいもの。できればカメラの性能がいいもの。そして、これは必須。サブ液晶のあるもの。このサブ液晶ってあるのが少ないんですよね…。

 そんなこんなでいよいよバタバタと忙しくなるので、旅行記のアップや記事の更新は遅れるかも…。

 更新なくても元気ですよ!!ああ〜早く寝なくちゃ!!

 

 
posted by よぎょ at 23:44| 大阪 ????| Comment(28) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月26日

回転寿司ディナーでした。

 今日はいつもに増しておなかゆるゆるでした。一時間に一度じゃ間に合わないくらい。何度もお手洗いダッシュ!おしり痛いです。

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 今日は幼馴染ピノコママと愛娘ピノコちゃん7歳と回転寿司ディナーに行って来ました。

 若い頃は8皿くらい食べられたのにな〜。それでも胃切除直後に比べ、食べられるようになりました。

 今日は茶碗蒸し(寿司屋の茶碗蒸しって美味しいのよね)、ホタテ握り、チョコレートケーキ、パンナコッタ。495円。ワンコインディナーです。

 ピノコちゃん7歳は、うどんを食べてその上寿司6皿、さらにポケモンゼリーなど召し上がっておられました。

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 旅行のことと入院のこと、このごろはその二つの関連で頭がいっぱいです。

 入院中って、化粧どうしてます?

 顔色が分からないから化粧しない方がいいとかも聞いたことありますが、そんな濃い化粧じゃないし。普通はやっぱり薄化粧くらいしますかね?

 私の場合、眉がないから、すっぴんだと怖いんですよ。髪がないより眉がないほうがインパクト強いかもしれません。

 ウィッグは入院中は使わないのかなあ。行く時はつけて行くけど、替えのウィッグはいらないかな?

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 この頃忙しくて時間がなくて、皆様のブログへ遊びに行ってはいるんですが、なかなかコメントする余裕がありません。いろいろつっこみたいところや感想を述べたいところがあるんですが…。

 入院まではこんな感じかな?まあ忙しいのもいいことですね。

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 さてさて、いよいよ明日から一泊二日の名古屋行きです。おなか超ゆるゆるだけど、おなかゆるゆる仲間と一緒だから心強い。

 明日出発です。元気で帰ってきますね。

 行ってきま〜す♪
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2008年09月25日

またまた名古屋の話。

 今日は午前中ずっとお腹が鈍く痛くて怖かったです。

 お腹がいつもに増してPPでして、何度もお手洗いへダッシュ!大事な話の途中でもおなかがヘンになってきて困りました。でも出るとホッとします。

 図書館に行って、名古屋のガイドブックを借りてきました。デジカメの充電も済ませました。でも荷物はまだです。いつもバスツアーなので荷物はバスにおきっぱなしですが、今回は荷物小さくしないとね。 

 観光は、メーグルとかいう観光ルートバスに乗って、名古屋城など行く予定。ランチは味噌カツ!できれば矢場とんで。串かつやエビフライを単品でとってわけわけします。 名古屋城ではしゃちほこと写真とってきますよ〜。

  夜はどうしようかな?あんかけスパも食べたいし、手羽先とかデパ地下で仕入れてホテルで食べるのもよし。

 翌日は熱田神宮にでも行こうかしら?ランチは何にしよう?で、お土産買って、松坂屋の地下で千寿の天むす買って電車で食べます。で、夕方ごろ大阪に帰ってくる予定です。

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 直腸がんのおばの入院が決まりました。昨日電話があって、来週月曜入院だそうです。私と同じ病院、同じ消化器外科です。入院時期は重なるだろうな。

 おばはほぼ確実に人工肛門になるとDrに言われているそうです。なんとかそれは避けたいってがんばったそうですが、無理だということで…。聞けばかなり通過障害の症状が出ているようで…。 これ、ちょっと心強いです。多分お互いに。

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 名古屋の話に戻りますが、モスバーガーのご当地バーガー、味噌カツライスバーガーってのがあるそうな。興味あるわ〜。

 関係ないけど、西日本限定の期間限定の、今出ているモスのマッシュルームバーガー召し上がった方おられます?なんかとっても美味しそうに見えるのですが、どうなのかなあ?

 妹はご当地ソフトクリームを食べるのが好きで、愛・地球博の時に八丁味噌ソフトを食べていました。私は一口食べたけど…ダメでした〜。だってすっごく「味噌!!」なんだもん…。
 
 私はしそソフトとかラベンダーソフトとかなら食べたことあります。どちらもわたし的には「…」でしたが^^;。

 ご当地物って面白いですね!って「ケンミンショー」を見ながら書いています^^。
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2008年09月24日

荷造りしなきゃです。

 毎日なんやかやと入院グッズを買っています。ビニール袋だとか紙コップにコーヒーの粉末とクリープとマドラーがセットになって5つ200円くらいのヤツとか。

 前の入院の時も荷物が大量ですごいことになりました。

 私、一泊旅行でも家出のように大荷物になってしまうんですよね。入院となるともう、ほんとすごいです。

 コマ付きのバッグに入れて行こうと思います。下着何組くらい必要かな?パジャマは?入院して何日目に手術かでも荷物は変わりますよね。すぐ手術だったら、術後しばらくお風呂入れないし動けないですよね。タオル何枚くらい要るかなあ。

 入院中パジャマってどのくらいの頻度で変えるのが普通なんですかね?毎日変えるの?2日に一度?3日に一度?

 それに、入院日数も分からないんですよ。ステントだったら1週間、それ以外だったら2週間かもっとって聞いているし。まあ足りないものは家族に持ってきてもらえばいいんですけどねえ。

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 今全身の状態がいいけれど、手術したらそのまま体が弱ってしまうような気がして怖いです。そして術後イリノテカンに変わったら一気に状態が悪くなるんじゃないかって不安がぬぐえません。

 でもこのままじゃ腸閉塞になってしまうし…。仕方ない仕方ない。

 花火ツアーに行って帰ってきたらちょっと体重が復活していたんですよ。喜んで、それからも意識して食べるようにしているつもりだったのに、やっぱりまた少しずつ減って来ています。毎日少しずつ体重計の数字が減っていくのを見るのは恐怖です。

 少量頻回食、家にいるときは常に何か食べているくらいでがんばります。入院までにせめて38キロ台に乗せておきたいから。

 名古屋で食べるぞー!!
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2008年09月23日

一日家にいました。

 今日はお休み、一日家にいました。

 入院準備、旅行の準備、自分の部屋の掃除、服の入れ替え。やるべきことはたくさんありますが、半日はだるだる〜と寝転んだりDSやったりして無駄に過ごしてしまいました。普通の人の80倍の損失だ(仮の計算だけど)〜。

 服の入れ替えの続きはしました。今回はかなり思い切って捨てました。こんなこと書いたらあかんのかもだけど、夏服、もう自分では着られない可能性があるので、家族が着るかな?いらんっていうかな?てのを捨てるか捨てないかの判断基準のひとつにしました。

 自分のだったら多少毛玉ついてても着るかもだけど、毛玉付いた服もらおうと思わないですよね。家族に服の整理されて、なんやこれ〜と言われないようにしておかないとね。

 ストッキングとか靴下が大量に見つかりました。OL時代に買いだめしたものね。買いだめするにもほどがある!!以前は私完全にスカート派だったのでストッキングも必要だったんですがね。今はほとんどスカートはきませんし…。そんな大量のストッキングはいりません。

 もらいもののタオルやハンカチのセットもたくさんあります。玄関マットとか、バスマットも。どうしよう?箱にいれておくと場所をとるし、もし人にあげるとなると、箱に入ったままの方がいいし。

 OL時代、バレンタインデーに大量に義理チョコをばらまくと、ホワイトデーにブランドハンカチなんかをよくいただくんですよね。それもいっぱい出てきて…。普段は100円のタオルハンカチを愛用していますのでねえ。

 箪笥の上に長年積みっぱなしの段ボール箱もこの際開けました。母の若かりし頃の水着とか出てきました…オレンジ色のワンピースタイプ^^。ストッキングも妙な色のがいっぱい。

 大きな箱にはいっぱいの、UFOキャッチャーのぬいぐるみが。すべてもらい物です。私はUFOキャッチャーってやったことないのです。うーん、可愛いのたくさんあるけど…ぼのぼののシリーズとか、ムーミンのシリーズとか…でも見ないで捨てちゃえ!

 この頃バザーとかで不用品集めにって来ないんですよね…。来てくれるといいのに。

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 今日電話がなかったので(病院お休みだしね)、今週中の入院はないと見ました。前は3日前に電話があったし、金曜日から入院ってありえないでしょう。まあ、まだ白血球数低いと思うけどね。

 直腸がんと言われたおばは、ほぼ確実に人工肛門になるとDrに説明を受けたそうです。リンパもはれているそうなので、リンパ節転移ありということなんでしょうか。とすると、術後は抗がん剤かな。

 腸のがんについてはあまり知識がないので、今後どういう治療になっていくのか予想が付きません。ただ、私がストーマになるとして、おばと同時期になりそうなのが、少し心強いです。

 休日はあっというまに過ぎていきますね。 
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2008年09月22日

トイレの改装。

  今、お手洗いのリフォーム話をすすめています。

  現在使っているのは20年前の様式で、温水洗浄便座になっていません。かなり水垢ついてます。これから抗がん剤の吐き気にやられたとき、ためらいなく抱え込んで顔突っ込めるようなビューティフルなお手洗い。下痢にやられたときお尻が痛くならないシャワー付き。そして出来るだけ手間要らずの。

  で、ナショナルアラウーノに目を付けました。で、先日、ナショナルショールームへ行ってきました。実際使用もしてきましたよ。ちょっと水面高いのがなんとなく気になります。でもいいな〜欲しいな〜。

 けど、事情が変わってきました。ストマになるかも。

 オストメイト対応のトイレって最近増えてきましたよね。でもなぜオストメイトの方が普通のトイレではダメなのか分かりませんでした。自分がそうなる可能性が高くなってきていろいろ調べました。そうなのか…。

 でもまだよく分かってません。自宅のトイレを出来る限りオストメイト対応にするには何が必要なのかな?

 オストメイトの方にご親切に教えていただいて、冷暖房設備があるといいこと、鏡やシャワーがあるとなおいいことなどを知りました。

 でもうちのトイレ狭いんですよね…。鏡くらいは取り付けられると思うけれど。でも冷暖房設備はどうかなあ…。高くつきますよね、きっと。手洗い場はなるべく広い方がよさそうで、お湯が出た方がいいみたい。ってかお湯は必須かな?

 後、ストマとは直接関係ないんですが、アラウーノの廉価版アラウーノSというのがありまして、これはふたの自動開閉や温風など、まあなくてもいいような機能を省いてその分安くなっています。

 こっちで充分と思っていたのですが、Sじゃない高い方だとアームレストつきがあるんです。手すりつきね。これ、今はいらけど、体が弱った時、ある方がいいのかなあ?あるとないとじゃ大違いかな?でも値段が10万ほど変わってくるんですよね…。

 多少は高くてもいいや、きっとお手洗いにこもる時間はこれから増えるだろうし、だったら気持ちいいのが一番だし。とはいえ、無尽蔵にお金はかけられない。どうしたもんかしら…。

 ストーマ関係だと、やはりナショナルよりINAXやTOTOの方がいいのかな〜。アラウーノ諦めた方がいいかしら…。今回人工肛門にならなくてもいずれなるかもしれないですよね…。はあ〜。

 どなたにとっても、お手洗いって綺麗だと気持ちいいですよね。お手洗いの改装にかけるお金ってもったいなくない…かな?でも50万とかかかると困るなあ…^^;。かかるのかな?相場ってどのくらいなんだろう…。ナショナルショールームのお姉さん、工事費については答えてくれなかったの〜。

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 今、めちゃめちゃ楽しみにしていることがあります。

 週末、ある方(おなじみの〜^^)と、名古屋へ一泊で行って来ます!二人合わせても胃が半人前強(4分の1+3分の1=12分の7…で計算合ってる?)しかない二人が無謀にも食べ歩きします。

 初日の昼食は味噌カツに決定です^^。

 ああ楽しみだ〜。
posted by よぎょ at 21:59| 大阪 ????| Comment(30) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする